アロマストレッチwithベビー

運動の秋、アロマの秋

アロマストレッチに親子でお越しいただきました♪

赤ちゃんってそこにいるだけで…癒しの効果があります

何にもしていないのにこちらがニッコリなってしまう

このパワーはやっぱりすごいなぁ～

我が家にもこんな時代もあったよね…。。。

子育て中は何がなんだかいろんなことに必死で、我が子の時はどうだったのかすらあまり記憶になかったり記憶が欠けていたりします

というわけで、初めての親子でそしてペアでのアロマストレッチだったのですが、そんなに広いお部屋ではございませんのでまずは広さ問題から心配しておりましたが

マッサージベッドを畳めば十分大人三名体を動かすことができたので

まずはそちらにホっと♪

フットバスをトレーニングの前にすることで、血行が良くなりなんだか体もポカポカ